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昆明信息港訊 12月21日（下周六），近800名徒步愛好者將齊聚昆明滇池國家旅游度假區(qū)草海大壩，參加無限極2019“樂走無限 筷樂同行”昆明站公益活動(dòng)，用健康行走+公筷沙龍互動(dòng)的方式，推動(dòng)“每天行走一萬步 健康人生無限極”、“為愛夾菜用公筷”的健康理念。
無限極2017年行走日大理站活動(dòng)圖
12月21日的活動(dòng)將于上午8：30開始熱場(chǎng)，主辦方將邀請(qǐng)無限極行走達(dá)人為參與者講解和示范科學(xué)行走的5種姿勢(shì)，并帶領(lǐng)參與者們用腳跟行走、腳尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走，指導(dǎo)大家學(xué)會(huì)科學(xué)的行走方式。行走達(dá)人還將指導(dǎo)大眾“每天行走一萬步”不是指日常的散步，而是通過科學(xué)的方式大步快速行走實(shí)現(xiàn)有氧健身，讓參與者認(rèn)識(shí)到正確的行走姿勢(shì)才會(huì)帶來有效的鍛煉，明白科學(xué)行走帶來的好處。
冬日的草海大壩。彩龍網(wǎng)友周三火/攝
隨后在上午9點(diǎn)，樂走無限徒步活動(dòng)將正式開始，800名徒步者將沿著草海大壩，在小精靈紅嘴鷗的陪伴之下，來一次難望的冬日徒步健身之旅，踐行無限極“萬步薈”公益活動(dòng)的理念，根植徒步讓人更加健康快樂的行動(dòng)方式。
9：40，本次昆明站公益活動(dòng)的另一大亮點(diǎn)——公筷沙龍環(huán)節(jié)將在草海大壩親水平臺(tái)上舉辦，主辦方將邀請(qǐng)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)專家、健康及美食專家、無限極健康達(dá)人就公筷養(yǎng)生展開沙龍互動(dòng)，讓徒友們?cè)诮】敌凶叩耐瑫r(shí)，也能聆聽專家解讀2018年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告，學(xué)習(xí)公筷帶來的養(yǎng)生理念。健康專家認(rèn)為，使用公筷是為了防止幽門螺旋桿菌的交叉感染，養(yǎng)生使用公筷、公勺的良好生活習(xí)慣，或者推行家庭分餐制，將有效杜絕幽門螺旋桿菌的“光臨”，防止病從口入和交叉?zhèn)魅尽?/p>
通過本次活動(dòng)，主辦方希望向社會(huì)公眾倡導(dǎo)“為愛夾菜用公筷”及無限極“飲食有節(jié)、起居有常、運(yùn)動(dòng)有度、情志有衡“四合理的健康生活理念。
無限極2019“樂走無限 筷樂同行”公益活動(dòng)即將啟動(dòng)，12月21日，海埂大壩，與專家、大咖、健康達(dá)人一起行走互動(dòng)，期待您的參與。
